Sarva

Sarva هو تطبيق ممتاز لليوغا الذي هو رائع لأولئك الذين يرغبون في الوصول إلى أفضل حالة جسدية و عقلية. مع Sarva، يمكنك إنشاء فضاء اليوغا المنزلي الخاص بك والقيام بتمارين الروتينية التي تم إختيارها خصيصا حسب تفضيلاتك وحاجياتك.

طريقة إشتغال Sarva بسيطة جدا: على التطبيق المفتوح، يجب عليك إنشاء حساب مرتبط بالبريد الإلكتروني الخاص بك. ثم، سيتوجب عليك إدخال تحفيزك للبدأ في إستخدام Sarva، لو رغبت في معالجة تعتمد على اليوغا، ترغب في فقدان الوزن، تقليص قلقك، تحسين قوتك الخاصة، زيادة ليونتك، النوم بشكل أفضل، إلى أخره. بعد هذا، سيقوم التطبيق بإنشاء مجموعة من التمارين المخصصة إعتمادا على الأهداف التي قمت بإدخالها.

يمكنك إيجاد الروتين الذي يتراوح بين التمديدات التي تقوم بها قبل النوم إلى تمارين القلب القاسية من أجل فقدان الوزن أو تحمل التمارين لزيادة كتلة عضلتك الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، هنالك مخطط اليوغا اليومي، التي سينتهي بينما تقوم بهم. تلك الانسيابيات هي متنوعة حقا ومصحوبة بواسطة فيديو مع مختص اليوغا لمساعدتك على القيام بهم بشكل صحيح، أيضا مؤقت، لكي تعرف المدة المتبقية قبل نهاية كل حصة. يمكنك أيضا إنشاء قائمة من الروتينات المفضلة لديك، بالإضافة إلى مخططك اليومي، سيكون لديك ولوج إلى المئات من الفيديوهات التدريبية، كل واحد متخصص في نوع من اليوغا.

Sarva هو تطبيق شامل لليوغا المنزلية من أجلك إستخراج أغلب ما يوجد في جسدك و عقلك وأنت مرتاح في منزلك الخاص.